Rotina produtiva

5 etapas para produtividade máxima

Você sabia que com apenas 20% do seu tempo e esforço, você pode obter 80% dos resultados, então você tem 80% do seu tempo perdido em atividades não produtivas? Depois de entender isso, você pode usá-lo facilmente e reduzir o tempo de trabalho ou aumentar significativamente a eficiência do trabalho.

A regra 80-20 foi descoberta pelo economista italiano vilfredo pareto há um século. Usar esse conhecimento é muito eficaz para combater a mentalidade de “horas de trabalho diárias insuficientes” na sociedade de hoje. A regra 80-20 significa que em qualquer área de nossas vidas, 80% de nossos frutos vêm de 20% do trabalho “importante” que fazemos. Em outras palavras, tudo o que fazemos todos os dias é apenas uma pequena parte. Independentemente da situação, isso nos trouxe “lucratividade máxima”.

Como você pode se beneficiar ao compreender esse princípio?

A implementação de estratégias baseadas na regra 80-20 trará mais riqueza e mais tempo livre? Imagine se você pudesse gastar 80% do seu tempo em atividades produtivas, qual seria a sua produtividade. Você precisa entender que as coisas mais importantes nunca devem depender de ações menos importantes.

Aqui estão 5 etapas para maximizar sua eficiência de trabalho: 1) mantenha o registro de trabalho por pelo menos uma semana. Escreva todas as suas atividades e tempo. Sei que é demorado no início, mas é importante que você saiba exatamente sua semana de trabalho. 2) analise suas atividades. Priorize suas ações com base na prioridade mais alta: ações que compensam ou ações que só você pode realizar. vocês.

Quando uma atividade pode ser delegada a uma equipe de suporte, outras pessoas podem trabalhar (e atividades de baixa prioridade). Você quase certamente descobrirá que passa a maior parte do tempo em atividades de baixa prioridade, em vez de atividades que geram receita direta. Organizações envolvidas nessas atividades não produtivas são frequentemente muito mais rápidas

Melhore a sua produtividade com uma vida saudável

Um estilo de vida saudável não apenas nos faz sentir melhor física e mentalmente, mas também melhora significativamente a eficiência do nosso trabalho em casa e no trabalho. Muitas pessoas pensam que não têm tempo (ou dinheiro) suficiente para levar um estilo de vida saudável.

Mas a questão é que é muito mais fácil do que você pensa. Fazer pequenas mudanças simples para trazer um estilo de vida saudável é tão simples quanto ver o que colocamos em nossos corpos e como nos sentimos todos os dias. A nutrição adequada é essencial para fornecer ao nosso corpo energia suficiente todos os dias. Quando alimentamos nosso corpo com excesso de açúcar e alimentos altamente processados, a produção de insulina em nosso sistema aumenta, o que acaba afetando o teor de açúcar.

Este aumento e queda no açúcar no sangue consome nossa energia e nos impede de nos concentrarmos na tarefa que temos em mãos. Comer grãos inteiros e proteínas inteiras aumentará os níveis de açúcar no sangue e também ajudará a reduzir os desejos ao longo do dia. Quando as fontes incluem proteína magra, grãos inteiros, frutas e vegetais, nosso corpo pode usar melhor o combustível fornecido.

O resultado é energia estável e nutrição adequada.

Alimentos altamente processados ​​não podem fornecer ao corpo vitaminas e minerais essenciais. Na verdade, pode nos prejudicar por meio de aditivos como gorduras trans e conservantes. Mesmo se seguirmos os hábitos alimentares corretos, nem sempre obteremos os alimentos de que precisamos. Quando nossa dieta carece de nutrientes devido a um estilo de vida agitado, vitaminas, minerais e / ou suplementos de ervas podem ajudar. A falta de várias vitaminas e minerais pode ajudar.

Causam problemas com a digestão, visão e até mesmo com os padrões de sono. Quando nossa dieta não pode fornecer, manter níveis adequados de nutrientes no sangue pode fornecer ao nosso corpo energia extra. Uma marca de borracha absorve na maior extensão. Outro fator importante para um estilo de vida saudável é a ingestão de líquidos. Para que nosso corpo execute sua melhor função, é importante que ele se mantenha hidratado.

Nosso corpo é composto principalmente de água e precisamos de cerca de dois litros de água por dia, não apenas para manter um nível de água suficiente, mas também para remover as impurezas produzidas nos processos diários do corpo. A umidade adequada é importante para manter nossa energia e também ajuda a queimar o combustível que obtemos dos alimentos.

Para queimar o excesso de combustível que consumimos, precisamos nos exercitar e queimar calorias.

Sem exercícios, nosso corpo queima uma certa quantidade de calorias todos os dias. Qualquer excesso de combustível se transformará em uma gordura corporal feia que muitos de nós não queremos ter. Agora é recomendado que, para um estilo de vida saudável, você se exercite meia hora por dia.

Isso pode ser conseguido com uma caminhada tranquila de um quilômetro depois do almoço ou depois de sair do trabalho. Velocidade e distância geralmente não são tão importantes quanto a atividade física diária. A vitalidade deve ser mais eficaz em casa ou no trabalho. Afinal, quando estamos doentes ou nos sentindo “mal”, devemos sempre ouvir o que nosso corpo nos diz. É assim que o corpo nos diz que não vivemos a vida saudável que deveríamos. Se fizermos algumas das mudanças simples mencionadas acima, seremos de grande ajuda na formação de nossa mente e corpo.

Felicidade é o caminho para o local de trabalho produtivo

Um estilo de vida saudável não apenas nos faz sentir melhor física e mentalmente, mas também melhora significativamente a eficiência do nosso trabalho em casa e no trabalho. Muitas pessoas pensam que não têm tempo (ou dinheiro) suficiente para levar um estilo de vida saudável.

Mas a questão é que é muito mais fácil do que você pensa. Fazer pequenas mudanças simples para trazer um estilo de vida saudável é tão simples quanto ver o que colocamos em nossos corpos e como nos sentimos todos os dias. A nutrição adequada é essencial para fornecer ao nosso corpo energia suficiente todos os dias.

Quando alimentamos nosso corpo com excesso de açúcar e alimentos altamente processados, a produção de insulina em nosso sistema aumenta, o que acaba afetando o teor de açúcar. Este aumento e queda no açúcar no sangue consome nossa energia e nos impede de nos concentrarmos na tarefa que temos em mãos. Comer grãos inteiros e proteínas inteiras aumentará os níveis de açúcar no sangue e também ajudará a reduzir os desejos ao longo do dia. Quando as fontes incluem proteína magra, grãos inteiros, frutas e vegetais, nosso corpo pode usar melhor o combustível fornecido.

O resultado é energia estável e nutrição adequada.

Alimentos altamente processados ​​não podem fornecer ao corpo vitaminas e minerais essenciais. Na verdade, pode nos prejudicar por meio de aditivos como gorduras trans e conservantes. Mesmo se seguirmos os hábitos alimentares corretos, nem sempre obteremos os alimentos de que precisamos. Quando nossa dieta carece de nutrientes devido a um estilo de vida agitado, vitaminas, minerais e / ou suplementos de ervas podem ajudar.

A falta de várias vitaminas e minerais pode ajudar. Causam problemas com a digestão, visão e até mesmo com os padrões de sono. Quando nossa dieta não pode fornecer, manter níveis adequados de nutrientes no sangue pode fornecer ao nosso corpo energia extra. Uma marca de borracha absorve na maior extensão. Outro fator importante para um estilo de vida saudável é a ingestão de líquidos. Para que nosso corpo execute sua melhor função, é importante que ele se mantenha hidratado.

Nosso corpo é composto principalmente de água e precisamos de cerca de dois litros de água por dia, não apenas para manter um nível de água suficiente, mas também para remover as impurezas produzidas nos processos diários do corpo. A umidade adequada é importante para manter nossa energia e também ajuda a queimar o combustível que obtemos dos alimentos. Para queimar o excesso de combustível que consumimos, precisamos nos exercitar e queimar calorias. Sem exercícios, nosso corpo queima uma certa quantidade de calorias todos os dias.

Qualquer excesso de combustível se transformará em uma gordura corporal feia que muitos de nós não queremos ter.

Agora é recomendado que, para um estilo de vida saudável, você se exercite meia hora por dia. Isso pode ser conseguido com uma caminhada tranquila de um quilômetro depois do almoço ou depois de sair do trabalho. Velocidade e distância geralmente não são tão importantes quanto a atividade física diária.

A vitalidade deve ser mais eficaz em casa ou no trabalho. Afinal, quando estamos doentes ou nos sentindo “mal”, devemos sempre ouvir o que nosso corpo nos diz. É assim que o corpo nos diz que não vivemos a vida saudável que deveríamos. Se fizermos algumas das mudanças simples mencionadas acima, seremos de grande ajuda na formação de nossa mente e corpo.

Princípios de produtividade e gestão de operações para pequeno e médio porte

Princípios de gestão de desempenho e operação para pequenas e médias empresas resumo neste artigo, selecionei áreas que o autor não cobre e que são difíceis de encontrar em livros de gestão empresarial. Acho que essas questões são importantes para a economia global. Especialmente no ocidente, eles são muito altos.

Autores e apoiadores (por exemplo, schroeder, 2004) lidaram com grandes empresas nos setores de manufatura e serviços; pequenas empresas, ou seja, pequenas empresas, empresas minoritárias, pme (pequenas e médias empresas) ou pme (pequenas e médias empresas), foi amplamente ignorado por eles. De acordo com a finalidade de cada definição, ela é definida de maneiras diferentes; o departamento de indústria e comércio (2001) apontou que isso se deve principalmente à grande variedade de empresas.

Em seu relatório de pequenas empresas de 1971, o departamento britânico forneceu a definição básica de pmes usada pela comissão bolton: uma pequena empresa é uma empresa independente operada por seu proprietário ou coproprietário e tem uma pequena participação de mercado. O departamento do reino unido também possui números e estatísticas específicas para determinação; no entanto, usarei a definição mais moderna e ampla de pme dada pela comissão europeia (2003): a categoria pme inclui empresas autônomas com menos de 250 empregados, volume de negócios anual não superior a 50 milhões de euros e / ou saldo anual total não superior a 43 milhões de euros.

Não é classificado como associado ou afiliado.

Empresas associadas são empresas (empresas mineiras) que, individual ou conjuntamente, detêm 25% ou mais do capital ou dos direitos de voto (empresas mineiras), ou outras empresas (subsidiárias). [nos estados unidos, isso costuma ser chamado de pequena empresa e, dependendo do proprietário, pode ser uma empresa de propriedade de uma minoria de acionistas.

Nos estados unidos, um pequeno número de empresas costuma obter interrupções e contratos públicos de programas; por exemplo, em alguns casos, sua condição de minoria étnica permite que ganhem 5% a mais pontos ao avaliar contratos governamentais. ] excepto as sociedades de investimento público e as sociedades de capital de risco, que podem ultrapassar os 25%, desde que o investimento total seja inferior a 1,25 milhões de euros.

Empresa afiliada refere-se a uma empresa que possui mais da metade dos acionistas ou direitos de voto de outra empresa, ou uma empresa que tem o direito de exercer o controle sobre outra empresa. Na categoria de pme, uma pequena empresa é definida como uma empresa com menos de 50 trabalhadores e um volume de negócios / saldo anual total não superior a 10 milhões de euros. Na categoria de pme, uma microempresa é definida como uma empresa com menos de 10 trabalhadores e um volume de negócios / balanço anual total inferior a 10 milhões de euros.

Mais de 2 milhões de euros.

Esta distinção está intimamente relacionada com a estrutura organizacional da empresa. Schlenker e crocker (2003) apontaram que as microempresas são geralmente empresas individuais ou uma mistura de empresas individuais atuando como consultores em vez de entidades legais. Eles geralmente se comportam como entidades legais com uma cultura corporativa e uma divisão clara de responsabilidades. As empresas de médio porte costumam copiar colegas de empresa com diferentes culturas corporativas e funções profissionais de ti.

Na visão deles, o principal objetivo dessas empresas não é maximizar a receita, mas gerar receita para seus proprietários; preocupam-se mais com a “qualidade de vida” do que com os preços das ações; apenas 3% das pequenas e médias empresas esperam ou podem obter emprego ou crescimento do aspecto da rotatividade. Segundo os autores, outra característica desse setor é que a maioria das empresas não possui muitos processos centrais (conceito, produção, vendas, entrega, serviço pós-venda) que costumam estar associados a “negócios”.

Como resultado, as pmes são forçadas a cooperar entre si para lutar por mais sobrevivência.

Competindo e ganhando renda estável ao longo do tempo o estudo de 1992 descobriu que 41% das pmes do reino unido competem principalmente em qualidade, 37% competem principalmente em preço e 13% do tempo (tempo de comercialização) … Tempo de entrega) 9% das pmes competir principalmente pela flexibilidade (neely et al., 1994).

Em relação à posição cada vez mais importante das pmes na economia mundial, la rovere (1996) aponta que estudos empíricos têm mostrado que em países em desenvolvimento que são países abertos, o tamanho das empresas manufatureiras tem uma tendência clara de queda. As possíveis razões para esta situação são a popularização de métodos de manufatura flexíveis e as dispensas de grandes empresas; além disso, desde a década de 1980, devido à crescente importância da terceirização e da flexibilidade da mão de obra, as pmes têm desempenhado um papel cada vez mais importante no pib dos países desenvolvidos. Grande. Para competitividade.

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