Como triplicar sua produtividade em 1 semana a partir de agora

Pode triplicar sua produtividade em uma semana em termos leigos, produtividade se refere ao número de atividades benéficas que você realiza em um determinado período de tempo. O autor deste artigo acredita que, ao concluir tarefas, a produtividade aumentará exponencialmente. Então, como você pode aumentar a elegância e triplicar a produtividade? O autor de mamy escreve sobre o poder do subconsciente.

É a mente subconsciente que uma parte de cada pessoa é responsável por coisas que conscientemente consideramos certas, como o batimento cardíaco, a regulação dos componentes do sangue e a regulação termostática da temperatura corporal por uma parte do hipotálamo. … O cérebro ou um processo consciente é inconscientemente manifestado como dirigir, caminhar e a capacidade de ler facilmente a primeira palavra neste artigo.

Nessas habilidades, você pode controlar e permitir que o inconsciente obtenha o que deseja com maior eficiência coisas e execute e conclua tarefas com elegância? Imagine quantas vezes você acorda e automaticamente começa um novo dia, levanta, se espreguiça, prepara o café da manhã, escova seus dentes ou, se você for inteligente e entusiasmado, pode correr ou fazer outras atividades.

A forma de exercício.

Tudo isso é normal e normal, mas quando você explora esses comportamentos, esse é um hábito que você desenvolve. Acontece automaticamente e pode estar profundamente enraizado quando as coisas estão indo bem e você não está realmente pensando ou decidindo o que fazer. Como hábito, sua mente subconsciente segue esse padrão de comportamento. Portanto, o restante deste artigo mostrará como usar essas informações para obter mais do que você deseja, controlando seus processos subconscientes e ensinando a sua mente quem é o responsável. E gradualmente obtenha resultados maiores e melhores.

Experimente esta semana (7 dias). Tudo o que pode ser feito por 7 dias, pode ser feito por 21 dias.

Os especialistas dizem que leva apenas 21 dias para dominar um novo hábito. Fazendo isso por seis meses, é provável que você cumpra por toda a vida e, quando o faz, fica muito arraigado. saudades. Para dar esse passo simples e triplicar sua produtividade em uma semana, tudo que você precisa é de uma caneta e um pedaço de papel e um pouco de força de vontade para controlar e fazer o que você adiar.

Etapa 1. Liste cerca de 20 coisas. Qualquer dia que você saiba fazer pode incluir as coisas mais simples, como levantar, arrumar a cama, escovar os dentes, desligar as luzes, lavar a louça do café da manhã, dar um beijo de bom dia em meu esposo, etc. tenha uma lista de 20 coisas diferentes, que são realmente fáceis de realizar.

Etapa 2: decida a primeira coisa da lista e, em seguida, faça-a.

Marque-se com uma caneta conscientemente e diga que foi um sucesso. Sua mente ficará feliz com você e o apoiará porque você escolheu fazê-lo. Então você completou um ciclo de sucesso, mostrando quem está no controle de sua mente, não importa o quão grande ou pequena seja a tarefa.

Etapa 3: se você puder visualizar facilmente a lista de tarefas pendentes e fazer essa lista, se sentirá muito bem. Isso fará com que as coisas que você teme e adie se destaquem e, de fato, criará um forte desejo de fazê-las da maneira certa.

Etapa 4: você pode desafiar a si mesmo aumentando ligeiramente a dificuldade da tarefa. Talvez você possa adicionar algo que não saiba fazer, como adicionar algumas centenas em uma semana. Para ajudá-lo a resolver esse problema, você pode descobrir que realiza muito mais do que esperava na próxima semana. Você pode triplicar sua produtividade em apenas 7 dias. Você está acima.

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